Bienvenue à la Maison Gaïa.
Un lieu où tu peux ralentir, souffler et être accueillie sans jugement.
Que tu traverses des difficultés avec ton alimentation, ton image corporelle ou que tu aies simplement besoin d’un espace pour faire le point, je t’y reçois en séance individuelle, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
ET SI POUR UNE FOIS, QUELQU’UN METTAIT DES MOTS QUR CE QUE TU VIS ?
Peut-être que tu passes tes journées à penser à la nourriture alors que tu rêves simplement d’être libre.
Peut-être que tu te promets chaque matin que cette fois sera la bonne… et que chaque soir, tu te couches avec la sensation d’avoir encore échoué.
Peut-être que tu souris, que tu travailles, que tu prends soin des autres… alors qu’à l’intérieur, tu mènes une bataille dont personne ne soupçonne l’existence.
Peut-être que tu as déjà annulé un restaurant parce que tu avais décidé que « cette semaine, tu te reprenais enfin en main ».
Peut-être que tu as refusé une journée à la plage, une sortie entre amis ou des vacances parce que l’idée de te montrer en maillot de bain te semblait insupportable.
Peut-être que tu as déjà mangé en cachette, terminé des restes que personne ne devait voir, récupéré de la nourriture à la poubelle, mangé des aliments encore congelés ou volé de la nourriture… avant d’être envahie par la honte.
Peut-être que tu effaces les photos sur lesquelles tu apparais.
Peut-être que tu te promets que demain sera différent… depuis des mois, voire des années.
Et peut-être qu’à force de vivre tout cela, tu en es arrivée à croire que le problème, c’est toi.
ET SI JE TE DISAIS QUE NON?
TU N’ES PAS LE PROBLÈME.
Tu n’es pas en manque de volonté.
Tu n’es pas cassée.
Tu n’es pas un échec.
Tu portes simplement une souffrance qui mérite d’être comprise, pas jugée.
Et peut-être qu’aujourd’hui, tu n’as plus besoin de te battre plus fort.
Tu as simplement besoin d’un endroit où tu peux enfin déposer les armes.
À la Maison Gaïa, je t’accueille dans un espace où tu peux avancer à ton rythme, en fonction de tes besoins.
Que tu aies besoin d’une écoute ponctuelle, d’y voir plus clair ou de commencer un véritable travail sur toi, tu trouveras ici un accompagnement adapté à ta situation.
🌺Consultation individuelle
1H
75€
Ensemble, venons te libérer du chaos des compulsions alimentaires pour retrouver ta liberté d’être pleinement vivante.
Cette consultation s’adresse aux personnes qui souffrent d’anorexie, de boulimie, d’hyperphagie ou d’une relation douloureuse avec leur alimentation et leur corps.
Ensemble, nous chercherons à comprendre les mécanismes qui entretiennent tes difficultés, à identifier les déclencheurs émotionnels et comportementaux et à reconstruire une relation plus sereine avec ton alimentation, ton corps… et toi-même.
Parce qu’au fond, il ne s’agit pas seulement de faire disparaître les crises. Il s’agit de retrouver l’espace mental, la sérénité et la liberté qu’elles occupent aujourd’hui dans ta vie.
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Consultation parent/enfant
1H
75€
Retrouver le dialogue, se comprendre et avancer ensemble.
Lorsqu’un trouble du comportement alimentaire s’invite dans une famille, il peut fragiliser la communication, créer des tensions et laisser chacun avec le sentiment de ne plus savoir comment aider.
Cette consultation offre un espace d’écoute où chacun peut exprimer son vécu, être entendu sans jugement et retrouver des clés pour avancer ensemble.
Parce qu’au-delà des repas et des conflits, il s’agit avant tout de recréer du lien, de la confiance et un sentiment de sécurité au sein de la famille.
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Consultation parents & proches
Comprendre, soutenir et accompagner… sans t’oublier.
Lorsqu’une personne que l’on aime souffre d’un trouble du comportement alimentaire, on se sent souvent démuni.
Tu aimerais aider… mais tu ne sais plus quoi dire.
Tu as peur d’aggraver la situation.
Tu alternes entre l’inquiétude, la colère, l’impuissance et la culpabilité.
Et parfois, sans même t’en rendre compte, tu t’épuises à vouloir sauver quelqu’un que tu aimes.
Cette consultation est un espace qui t’est dédié.
Ensemble, nous prendrons le temps de comprendre les troubles du comportement alimentaire, de répondre à tes questions et de te transmettre des repères concrets pour accompagner ton proche avec plus de sérénité, tout en prenant soin de toi.
Parce qu’on ne devrait jamais avoir à porter seul la souffrance de quelqu’un qu’on aime.
Un dernier mot
Et si aujourd’hui était le début de quelque chose de différent ?
Tu n’as pas besoin d’attendre d’aller plus mal.
Tu n’as pas besoin d’avoir “tout essayé” avant de demander de l’aide.
Tu n’as pas besoin d’être certaine que ta souffrance est “assez grave” pour mériter d’être accompagnée.
Demander de l’aide n’est pas un aveu de faiblesse.
C’est souvent le premier acte de courage.
Le premier pas vers une relation plus sereine avec ton alimentation, ton corps… et avec toi-même.
Si, en lisant cette page, tu t’es reconnue, alors peut-être que c’est le bon moment pour faire ce premier pas.
Je serai heureuse de t’accueillir à la Maison Gaïa, dans un espace où tu pourras déposer ce que tu portes depuis parfois bien trop longtemps.
Parce que la vie est faite pour être vécue, pas pour y survivre.
Notre place est dans la vie. ☀️👑
